Cours de Kundalini Yoga en ligne

Ce n’est pas juste un cours de Yoga.

C’est un espace
où tu viens rencontrer ton corps.

Un espace où quelque chose ralentit.

Où le souffle reprend de la place.
Où tu sens, peut-être pour la première fois,
ce qui se passe vraiment en toi.

Ici, tu ne fais pas “juste” des exercices.

Tu apprends à rester.
Avec les sensations.
Avec les résistances.
Avec toi.

Et peu à peu…

quelque chose s’ouvre.

Plus de présence.
Plus d’ancrage.
Plus de vérité dans ton corps.

Le reste…
tu le vis.

La pratique apporte

- relâcher les tensions accumulées
- apaiser et renforcer ton système nerveux

- équilibrer ton système hormonal
- retrouver de la présence
- respirer plus profondément
- reconnecter à ton corps et ton Être
- retrouver de la vitalité
- plus de fluidité dans ton corps
- plus de calme à l’intérieur

🧘‍♀️ Le format

1 cours par semaine

en direct sur Zoom


→ Lundi à 18h30
→ durée : 1h à 1h30

Un rendez-vous régulier
pour revenir à toi.

🎥 Accès libre

Tu ne peux pas être là en live ?

Les replays sont disponibles,
et une médiathèque de cours se construit
au fur et à mesure.

Tu peux pratiquer quand tu veux,
à ton rythme.

Pour aller plus loin

Ils seront proposés,

selon les périodes :

– des méditations sur 40 jours


– des semaines spécifiques (détox, reset…)

Pour soutenir ton corps en profondeur.

🧘🏻‍♀️Plusieurs formules d'abonnement possible :

💫 Abonnement mensuel

45€ / mois

→ 1 cours en direct par semaine
→ accès aux replays
→ accès à la médiathèque en évolution

Bonus : Défi 40 jours avec l'Archer

Pour :
revenir régulièrement dans ton corps,
sans pression.

👉 Je commence simplement

💦 Abonnement trimestriel

129€ / 3 mois

→ tout ce qui est inclus dans le mensuel
→ un rythme qui s’installe
→ une pratique plus profonde

Bonus : Défi 40 jours avec l'Archer

Pour :
sentir de vrais changements dans ton corps
et ton système nerveux.

👉 Je m’engage sur 3 mois

Abonnement semestriel

228€ / 6 mois

→ tout est inclus
→ accès complet à l’évolution de la médiathèque
→ engagement dans la durée

Bonus : Défi 40 jours avec l'Archer

Pour :
ancrer une transformation réel
et durable.

👉 Je m’ancre dans la pratique

🎥 Médiathèque uniquement

25€ / mois


→ accès complet à toutes les vidéos de la médiathèque, qui est en évolution permanente

Bonus : Défi 40 jours avec l'Archer

Pour :
revenir régulièrement dans ton corps, à ton rythme

👉 Je pratique

à ma guise


Cours de Kundalini Yoga

unique - 14€

Prête pour le voyage

pour revenir dans ton corps et dans la vie ?

👉 Je te retrouve sur le tapis

Ines Heller

Académie de l'Être

Adresse

Ines Heller

34 boulevard Sadi Carnot

32000 Auch

Contact

06 30 83 35 85

jtk.heller@orange.fr