✨ 21 jours pour transformer ta vie! ✨

Tu n’as pas besoin de te réparer.
Tu as besoin de revenir dans ton corps.

Si tu te sens souvent :

  • dans ta tête

  • tendue sans savoir pourquoi

  • fatiguée mais incapable de vraiment te reposer

  • déconnectée de ton bassin, de ton souffle, de ton centre

👉 ce programme est une porte d’entrée douce et profonde pour redescendre.

Pourquoi ce programme ?

Parce que beaucoup de femmes :

  • comprennent énormément de choses

  • ont déjà “essayé plein de méthodes”

  • savent quoi faire…

mais restent coincées dans le mental.

Ce programme n’est pas là pour t’ajouter quelque chose à faire.
Il est là pour t’aider à sentir à nouveau.

À travers le Kundalini Yoga, la respiration consciente et le travail du triangle inférieur,

tu réapprends à :

  • te centrer

  • t’ancrer

  • créer de la sécurité dans ton système nerveux


👉 En seulement 7 à 15 minutes par jour, tu peux réapprendre à respirer pleinement, relâcher ton corps et retrouver ton énergie.

Ce programme est pour toi, si :

👉

✔️ tu es souvent “dans ta tête”
✔️ tu as du mal à lâcher prise sans te sentir en insécurité
✔️ tu veux renforcer ton système nerveux, pas le forcer
✔️ tu sens que tout commence dans le bassin, le souffle, le centre
✔️ tu veux une pratique simple mais profonde

❌ ce n’est pas pour toi si tu cherches une transformation rapide ou mentale

Et aussi, si tu veux :

  • enfin prendre du temps pour toi, chaque jour

  • apprendre à mettre tes priorités et savoir les suivre

  • ressentir ton corps souple, libre et confortable

  • être en paix

Si tu suis ces 21 jours :

💫 Tu ne changes pas ta vie du jour au lendemain.
Mais quelque chose se remet en place.

🌿En 21 jours, beaucoup de femmes ressentent :

  • plus de présence dans le corps

  • un mental moins envahissant

  • une respiration plus libre

  • un bassin plus vivant

  • une sensation de soutien intérieur

✨C’est stable, incarné, durable.

 « Ta propre réalisation est le plus grand service que tu puisse rendre au monde »

Raman Maharishi

Le programme commence le lendemain de l'acquisition.

Ce qui t’attend concrètement pour 97€ :

📹 Chaque jour, une courte vidéo avec :

  • un exercice corporel,

  • ou une technique de respiration,

  • ou une méditation guidée


⏱ 7–10 minutes par jour, pas plus

📧 Une email de rappel chaque matin pour ancrer ta pratique
🌸 Des explications simples et accessibles


.

✨ 21 jours de pratiques guidées
✨ Kundalini Yoga accessible et progressif
✨ Respirations conscientes pour le système nerveux
✨ Travail du bassin et du triangle inférieur
✨ Ancrage, centrage, énergie vitale
✨ Un rythme doux, respectueux du corps

Tout est pensé pour être intégré dans une vraie vie.



✨Tu veux que ta vie change ?

Alors viens investir ton espace/temps,

parce que tu le vaux, parce que c'est le moment, parce que c'est toi.


🎁 Inscris toi dès maintenant et commence ta transformation :


👉 « 21 jours pour moi – un corps libre & un esprit apaisé »

pour 97€

Informations de contact

Mode de paiement

Détails de la commande

Vos données personnelles seront utilisées pour traiter votre commande, vous aider à naviguer sur ce site web et à d'autres fins décrites dans notre politique de confidentialité

Ines Heller

Académie de l'Être

Adresse

Ines Heller

34 boulevard Sadi Carnot

32000 Auch

Contact

06 30 83 35 85

jtk.heller@orange.fr