Chère Inès,
Une page se tourne, nous nous verrons moins souvent, aussi il faut que je te dise merci !
Merci pour tout ce que tu m’as apporté, merci pour ton écoute, ta patience, et pour tout ce que tu m’as appris.
La première chose que tu m’as dite, c’est que de la racine des cheveux jusqu’au bout des orteils, c’est une chaîne de muscles qu’il faut harmoniser, et petit à petit, tu m’as fait prendre conscience de tout cela. Comme tout métier, cela s’apprend.
Bien sûr maintenant, tous les jours, je travaille mon dos, mes épaules, tout mon corps, ½ heure minimum le matin de mouvements et respiration, et ¼ heure le soir de respiration pour remettre le corps en place.
Grâce à toi, je peux maintenant faire mon jardin potager, bricoler, voyager, vivre...
Encore une fois merci pour tout.
Amitiés
Jean-Marc
Novembre 2021.
Pour la kinésithérapie :
Inès a une approche révolutionnaire pour soulager les tensions et retrouver un équilibre corporel ! Grâce à la méthode Mézières, j’ai constaté une nette amélioration de ma posture et une diminution de mes douleurs chroniques. Cette méthode précise et exigeante, est très efficace.
Vous parlez de « renaissance », c’est exactement ce que je ressens aujourd’hui et ce n’est pas anodin après trois années de restriction physique à la mobilité qui devient restriction morale faute d’aisance et de plaisir permanents à se déplacer, marcher, …
Suite
Tu as peut-ĂŞtre senti quelque chose.
Un peu plus d’espace.
Un souffle différent.
Un début de relâchement.
Et en même temps…
tu sais que ça ne tient pas tout seul.
Ce n’est pas une seule pratique qui change les choses.
C’est d’y revenir.
Encore.
Et encore.
Revenir dans ton corps.
Dans ton souffle.
Dans ton bassin.
C’est exactement pour ça que j’ai créé d'autres espaces.
Des rendez-vous pour continuer.
Pour ancrer.
Pour laisser ton système nerveux se réguler vraiment.
Tu n’as pas à faire ça seule.
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